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健康知识

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学了舞蹈后,才发现这3件事最重要!

    
    1、勇于尝试
    作为一位舞蹈健身教练,常常会被重复的问到一些问题,现在就用最简单的方式回答你。
    问:什么舞蹈适合我
    答:没有适合不适合,只有喜欢不喜欢
    问:我很瘦,或我很胖,我年纪不小了,我年纪太小,我很笨拙,我不协调,我韧性差,我乐感差,我能跳舞吗?
    答:这一切不利因素我刚开始跳舞的时候都有,然而你只要不断突破你自己,你可以做到你想做的事情。所以说其实跳街舞对心理素质的要求往往比身体素质的要求要高的多。

5.jpg    2、思考
    在跳舞的过程里,你也许会不断遇到一些问题和阻碍,然后你要懂得如何去克服它。其中还会有一些朋友和老师,他们会为你分享他们的宝贵经验,比如如何去完成一个动作、技巧。如何去吸收别人的经验让自己进步?答案就是——思考。
    学会思考还有一个重点,就是你要进步,学会承认错误也是一个关键。为什么会进步?不一定你是学会了新的东西,也许你是改掉了老的毛病和一些错误的理解。如果你是一个老舞者,千万不要放不下面子不敢承认错误,如果是的话,那你很快会被超越。
    3、分享
    当你在学习的过程中,你在你已经懂的基础上,你可以学会怎么样去教别人,就是说,希望大家学会去分享它。不要把技巧、经验,或者对于舞蹈的理解,或者认识,当作是秘密藏起来。