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新晔舞蹈告诉你,哪些人适合练瑜伽

2018-12-10浏览次数:934次

​多数人对瑜伽的印象是“瑜伽好像很难”。但是我坚信,瑜伽并不复杂,而是一种简单易学的修炼方法,我想大家之所以这么想,可能是由于经常接触的大众媒体中,经常登载一些高难度的瑜伽动作。这些宣传,不仅没有使人

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冬季你跳舞了吗?

2018-12-09浏览次数:717次

冬天是一个容易长胖的季节,人们活动较少,长期不运动积蓄的脂肪较多,人也显得臃肿,抵抗能力差,长期不出汗,此时跳舞更显重要。

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原来跳舞有这么多的好处,关于跳舞的知识你了解多少?

2018-12-07浏览次数:990次

各种各样的舞蹈非常多,很多的女性朋友都喜欢跳舞,跳舞的对人体也是有很多的益处的。

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舞蹈学习,有没有必要上小课?小编告诉你

2018-12-06浏览次数:855次

在一个班级,很多孩子一起上的舞蹈课程,我们称之为“大课”。而教师单独专门针对某个学生一对一教授的课程我们称为“小课”。

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